هرگونه کارت اعتباری ارزی تحت نام گیفت کارت موجود نبوده و فروش آن متوقف گردیده است.

دانلود برنامه 7 Minute Workout برای ویندوزفون

25 می 2014

7 Minute Workout

 

اگر اهل ورزش هستید و دوست دارید طبق یک برنامه منظم روزانه حرکات ورزشی مفید را انجام دهید، این اپ می تواند کاربردی باشد. در این اپلیکیشن مجموع ۱۲ حرکت ورزشی با توضیح کامل و تصویر قرار داده شده و طبق برنامه می ‌توانید در هر سِت ۷ دقیقه ای آنها را انجام دهید.

سازندگان این برنامه توصیه کرده‌ اند که برای گرفتن حداکثر نتیجه، حرکات را در ۳ ست ۷ دقیقه ای تکمیل کنید تا بیشترین تاثیر را بر روی بدن تان بگذارند. این برنامه یک تایمر اصلی دارد که با شروع آن حرکات را انجام می‌‌ دهید و در انتها خود برنامه هشدار اتمام وقت را می‌ دهد.

وقتی که هر کدام از حرکات را انجام دادید و آن را به برنامه اعلام کردید، خودش حرکت بعدی را نمایش می‌ دهد. از مزیت‌ های این برنامه می توان به نمایش تاریخچه و نمایش آماری مجموع فعالیت ‌های شما اشاره کرد. همچنین امکان شخصی سازی حرکات و متناسب کردن آن با توانایی کاربر از دیگر قابلیت‌ های برنامه است.

logo-samandehi BehPardakhtMellat sadad